2019年07月23日 星期二 (己亥年（猪年）六月廿一，今天是大暑).

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的时候。大暑有三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”。大暑节气中有许多传统的习俗，包括各种祭祀活动、各种消暑的特色饮食以及在一些靠水而居的地方，有赏荷的出行活动。

“小暑大暑，上蒸下煮。”大暑天热，GMP洁净车间瑞之森在此提醒各位，夏季天热，养生以“心静”为宜，注意调节情绪，少吃生冷食物。